Y me dedico a acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento, con todas las herramientas y experiencia que he ido adquiriendo a lo largo de mi propio aprendizaje.
Me defino como alma sensible e introspectiva. Observadora, tranquila y reflexiva son otros adjetivos que también podrían definirme bien.
Durante muchos años me sentí desbordada por mis emociones y eso me llevó a mirar en mi interior para comprender qué me estaba sucediendo. Llegó un momento en mi vida en que aprender a expresar mis emociones de un modo asertivo se me antojaba de una necesidad imperiosa.
Es probablemente por ese motivo que decidí estudiar la carrera de psicología y, posteriormente, formarme en constelaciones familiares y registros akáshicos, entre otros.
También soy escritora. La palabra escrita es un modo de expresión que me conecta con lo más profundo de mi ser y desde donde puedo compartir con facilidad todo aquello que mi alma siente.
Si crees que es momento de mirar en tu interior y atender tus emociones, además de querer hacerlo a través de un acompañamiento amoroso y libre de juicios, ponte en contacto conmigo. Juntos podemos descubrir el siguiente paso del camino.
Como psicóloga especializada en psicoterapia corporal, me nutro de ambos mundos en equilibrio.
Fusiono la psicología con todas las herramientas humanas, energéticas y corporales que tengo en mi mano para sostenerte.
Conectamos con la información de tu alma para comprender tu camino de vida y los aprendizajes que has venido a hacer. Con las preguntas adecuadas, podrás darle sentido a lo que estás viviendo.
Identificamos patrones en tu sistema familiar que están condicionando tus decisiones hoy, para que puedas soltar lo que no es tuyo y dejar de repetir el sufrimiento de quienes vinieron antes.
Si quieres mejorar la manera de relacionarte contigo y con tu entorno…este es tu lugar seguro.
Aunque déjame decirte que no puedo prometerte un gran cambio en unas pocas semanas. Centrarnos en tu problema actual o en tu síntoma más visible sería quedarnos sólo en tu capa más superficial.
Vamos a ir mucho más allá. Averiguaremos dónde tenemos que mirar para entender lo que te está sucediendo ahora buscando, si es necesario, en tus capas más profundas.
Como Persona Altamente Sensible que soy, entiendo perfectamente que hay personas que necesitan ir más rápido y con más empuje y otras necesitan tiempo, escucha y mucho amor.
Aquí no hay prisa, respeto mucho los tiempos de todos mis pacientes.
Nací en una familia humilde y desestructurada en la que abundaban las preocupaciones, las adicciones y la soledad interna.
Bastante teníamos con sobrevivir cada mes, como para que alguien se preocupase por atender nuestras emociones…
Como Persona Altamente Sensible me he visto viviendo en un mundo que no me comprendía.
Crecí siendo una niña introvertida y solitaria por evitar el dolor que otros pudieran causarme. Es por eso que sola, conmigo misma, es como mejor me sentía. Una niña que no pudo ser niña. (Por cierto, con una intuición MUY despierta, pero de eso te hablo un poco más adelante).
Años más tarde estudié psicología, ya te imaginas por qué.
He pasado por varias depresiones, por pensamientos de suicidio (con un dolor insoportable y no sostenido por nadie de mi entorno) y por la mayor desesperanza que creo que un ser humano puede sentir.
Me he cabreado con la vida y he querido irme a vivir bien lejos para ver si así, desapareciendo casi del mapa, todo se solucionaba.
Hasta que me di cuenta de que el único camino para VIVIR, con todas las letras, era no solo conocerme, sino aceptar quien soy en realidad y amarme sin juicio.
Comencé a formarme en análisis bioenergético y en otras disciplinas terapéuticas que profundizan en el carácter de las personas a través del vínculo y la conexión consigo mismos.
Haber pasado personalmente por todas esas experiencias de vida y profundizar en mí misma a través de un proceso terapéutico de seis años, me permite hoy acompañarte desde el amor, la confianza y la complicidad de quien ha vivido lo mismo que tú.
Sé lo difícil que puede resultar no saber cómo gestionar tus emociones. Quiero ayudarte porque alguien me ayudó a mi y sé lo bien que se siente.
El tiempo compartido será único y exclusivo para ti, permitiendo que muestres todo aquello que te preocupe o necesites compartir.
Te acompañaré en tu proceso dejándote ser, sin juicios ni opiniones. Compartiendo contigo como la bonita persona que ya eres.
Éste no es un proceso lineal y, por eso, a lo largo de esta experiencia estaré disponible para ti si en algún momento lo necesitas.
Licenciada en Psicología y formada en otras disciplinas como el análisis bioenergético o las constelaciones familiares, entre otros.
Si sientes que el servicio contratado no es lo que estabas buscando, charlemos. Creemos juntos el camino hacia tu sanación.
Un curso online donde te guio paso a paso en tu propio viaje de autoconocimiento. Con explicaciones teóricas y ejercicios prácticos en cada una de las sesiones sobre temas tan importantes como la autoestima, la toma de decisiones y los valores.
Realizarás diferentes ejercicios y dinámicas que te ayudarán a conectar de un modo más profundo con tu cuerpo, mente y emociones, poniendo así más claridad en quien ahora eres y en quien te gustaría llegar a ser.
Este proceso de cambio interior te ayudará a tener una mejor relación contigo mismo y, por tanto, también con los demás.
Más de tres horas de vídeos y nueve recursos descargables que podrás utilizar tantas veces como necesites. No lo dudes, ¡el momento es ahora!
Las sesiones pueden incluir conversación, dinámicas, ejercicios de bioenergética, análisis del pensamiento, visibilizar eventos traumáticos y sus efectos, etc. Se adapta a lo que necesites en cada momento. Aunque el mayor cambio se da a través del vínculo terapéutico generado entre nosotros.
No te puedo garantizar cuánto tiempo va a requerir el proceso terapéutico, pero mi objetivo es que cuando lo termines puedas volar solo. Por supuesto, siempre que quieras podrás volver.
Me adapto a tus circunstancias vitales aunque te recomiendo, sobre todo al principio, que las sesiones sean semanales preferiblemente en el mismo día y horario cada semana. Eso va a facilitar que la terapia fluya mucho mejor. Pasado un tiempo, podemos acordar una frecuencia quincenal, hasta el fin de la terapia.
Puede ser de las dos maneras. Si vives en Barcelona o alrededores, podemos hacerla presencial.
Cada sesión son 60€, tanto en formato online como presencial.
Una terapia individual es siempre aconsejable para conocerse mejor y atender temas que nos preocupan. Es un modo más completo y profundo de atender nuestras inquietudes y profundizar en quiénes somos. En todo caso, si tienes dudas, podemos hacer una primera consulta para ver si es lo que necesitas en este momento y cómo puedo acompañarte.
En mi blog te acompaño con palabras que inspiran, herramientas que guían y reflexiones que te ayudarán a conectar con lo que sientes y necesitas.
Muchas veces tendemos a pensar que las emociones son buenas o malas en función de
Emociones. La verdad es que no sé por donde empezar, tantas cosas que quiero decir.Así
