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Taller “Atrévete a elegir”

35,00

Fecha: Sábado 12 de Noviembre, de 17h a 19.30h
Dirección: YogaOne Aragó Eixample, C/ d'Aragó 134, Barcelona
Categoría:

El objetivo de este taller es ayudarte en la toma de decisiones.

Cada día tenemos que elegir y tomar decisiones que nos afectan en mayor o menor medida. De lo que no nos damos cuenta es que normalmente lo hacemos desde la mente y no desde el corazón. Las prisas y esta nueva era nos han llevado a ello, pero podemos revertirlo si lo queremos de verdad.

Trabajaremos la respiración tanto de manera individual como grupal para sentir más y pensar menos, observaremos cuáles son nuestros valores y si estamos alineados con ellos y haremos unos ejercicios de movimiento que nos ayudarán a traernos al momento presente, ya que desde la presencia y la conciencia es desde donde se toman las mejores decisiones 🙂

 

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